Showing posts with label En dag i taget/One day at time. Show all posts
Showing posts with label En dag i taget/One day at time. Show all posts

Tuesday, September 4, 2012

Let this be Day 1, please.

Hejsan.

Idag hoppas jag verkligen att det ska bli dag 1. Jag känner på mig att det kommer att gå bra. Får lägga mig i sängen och läsa en bok. Fortsätta på helhetsmetoden! Jag ska lyckas, och jag kan klara av detta!



English:

Hi there.

Today I really hope that it will be Day 1. I have a feeling that it gonna be fine. Must go to bed and read a book. Continue on the Global Approach! I will succeed, and I can handle this!

Friday, August 31, 2012

Something is missing...

Hej.

Något som jag tycker är jobbigt när man bestämt sig för att inte äta socker, för att kunna tillfriskna är att det blir en tomhetskänsla.. Det blir tråkigt och man blir uttråkad. Och jag verkligen hatar den känslan.

Sockret har ju varit en sån stor del av mitt liv. Har försökt att vara utan socker. Men eftermiddagarna, när man närmar sig kvällen är det allra värst.. Så idag var det en jobbig eftermiddag.. Cyklade iväg till affären, hungrig.. Inte alls bra när man är sockerberoende.. Jag köpte med mig cola, choklad, gifflar och kladdkaka.. Köpte champinjoner till min pojkvän som han ska ha i maten imorgon.

Jag hade självklart planerat att köpa detta... Jag bara väntade på att min pojkvän skulle sticka iväg till jobbet..

Jag läste även ut sockerbomen idag med, väldigt bra bok är det tycker jag. Börjat att läsa helhetsmetoden idag med.

Men som sagt, en dag i taget. Och nån dag ska jag klara av en hel dag utan socker.


English:

Hey.

Something that I think is tough when you decided not to eat sugar, in order to recover is that it becomes an emptiness feeling.. It gets boring and you become bored.
And I really hate that feeling.

The sugar
's been such a big part of my life. Have tried to be without sugar. But the afternoons, when approaching the evening is by far the the worst.. So today was a difficult afternoon.. Headed out to the store, hungry.. Not good at all when you are sugar addiction.. I bought me cola, chocolate, croissants and cake.. Bought mushrooms for my boyfriend as he should have in the food tomorrow.

I had obviously planned to buy this... I was just waiting for my boyfriend would go off to work..

I even read out sugar bomb today, very good book, I think. Started to read the whole method today.

But as I said, one day at a time. And someday I will meet a whole day without sugar.

Wednesday, August 29, 2012

This will really be Day 1.

Hejsan..

Inte skrivit här på hur länge som helst.. Har idag bestämt att verkligen att detta ska bli Dag 1, ska läsa sockerbomben och försöka sova bort dagen. Så klarar jag av första dagen allra bäst, jag ska klara av detta nu!


English:

Hi there..

Not posted here in forever.. Has today decided to really make this day one, to read sugar bomb and trying to sleep away the day. So I can do the first day of the very best, I can do this now!

Saturday, August 11, 2012

Today will be day 1!

Hej!

Igår renasde jag och min kille ut allt från frysen, kylen och skafferiet.. Och Det kändes skönt igår att äntligen var det gjort.. Men idag känns det så tomt på något sätt. Men idag ska bli dag 1, ska iväg till affären senare idag och köpa lite grejer. Grönsaker och sånt där!

Ska försöka att inte tänka på vikten så himla mycket.. Mest mer att sluta äta socker, fast jag har hängt fram kläder som sitter okej på mig, men skulle kunna sitta bättre... Så får jag se och hoppas att dom sitter bättre om 1 månad! :)

Jag vill om jag bara kan!


English:

Hello!

Yesterday threw me and my boyfriend all the sugar from the freezer, the fridge and pantry.. And I felt good yesterday that at last it was done.. But today, it feels so empty in any way. But today will be Day 1, will go to the store later today and buy some stuff. Vegetables and things like that!

I'll try not to think about the weight so much.. Most will stop eating sugar, but I've been hanging out clothes that are okay with me, but could sit better... How do I see and hope they fit better in 1 month! :)

I would if I could!

Tuesday, August 7, 2012

i'm not dead...

Hejsan..

Har inte skrivit på hur länge som helst.. Har inte riktigt orkat skriva här.. Har inte varit så lätt att vara ifrån sockret.. Men förra veckan beställde jag två böcker. Sockerbomben och helhetsmetoden. Och fick medelande idag att dom hade kommit, så jag får se och hoppas på att dom hjälper mig en bra bit på vägen från mitt sockermissbruk.

Igår hade jag en underbar känsla, jag har massa glass i frysen, cola i kylen och ostbågar.. Känslan av att jag har så mycket att det räcker tills idag var underbar. Men en del utav mig vill inte alls ha det, medans en del utav mig inte vill sluta äta socker riktigt än..


A new pic of me for you all. =)



English:

Hi there..

Have not written in forever.. Have not managed to write.. Have not been so easy to be away from the suga .. But last week I ordered two books. Sugarbomb and Global Approach. I got a message on my phone today that they had come, so I can see and hope that they help me a long way from my sugar addiction.

Yesterday I had a wonderful feeling, I have lot of ice cream in the freezer, cola in the fridge and cheese doodles.. The feeling that I have so much to last until today was wonderful. But part of me would not have it, while a part of me does not want to stop eating sugar just yet..

Wednesday, July 25, 2012

Day 0 .

Hejsan!

Trodde att detta skulle vara en bra dag, men så fel jag hade.. Belönade mig själv med cola efter jag hade städat lägenheten.. Jag förtjänar ju den colan. Jag har varit duktig och städat, så måste jag ju få någon belöning.

Jag hoppas på att det ska gå bättre imorgon.

En dag i taget.


English:

Hi there!

Thought this would be a good day, but I was wrong .. Rewarded myself with cola after I had cleaned the apartment .. I am deserving of it Cola. I've done well and cleaned, so I had to get any reward.

I hope that things will go better tomorrow.

One day at a time.

Monday, July 23, 2012

Önskar att det kunde vara Dag 1.

Hejsan.

Första inlägget här idag.

Skönt att ha en plats att skriva ner tankar lite. Jag önskar som sagt att detta var Dag 1, för det var de planerat ända sen igårkväll när jag la mig i sängen. Men sen så hände det något. Jag tog en cola zero till lunchen idag, tänkte att de kan ju inte vara så farligt. De är ju bara en cola zero! Men tvi fick jag.. Upptäckte att min pojkvän inte hade hunnit slänga tårtan och de som var kvar sen igår. (Firade mig igår i förskott).

Så ja var på tårtan som va i kylen, nu planerar jag att kolla i frysen efter glass eller ta de sista fikabrödet som står på bänken i köket. Dricker även cola och fanta..

 Skulle iväg och träna idag med, jag tränar på måndagar nämligen.. Men ja kom aldrig iväg... Får ta nya tag imorgon. För imorgon kommer de verkligen inte att finnas socker i lägenheten.

Tänke dela med mig en låttext som passar in på mig, speciellt med just mitt sockerberoende hur jag tänker när jag faller. Och ALDRIG, ALDRIG i helvete lyckas!

SPOTIFY: Ida Olsson – Räcker Inte Till

Lyric:

tävlar med mig själv
och jag vill vinna
men ingen är så svår att slå som jag
bättre kan jag

alltid lite mer att ge

men jag räcker inte till
räcker inte till för mig själv
räcker inte till för mig
nej nej nej


lägger krokben för mig själv
är snart på fötterna igen
då hoppas jag att ingen annan såg
att jag slog mig
jag slår mig
nej nej nej


tävlar med mig själv
kan aldrig vinna
för ingen kan väl slå så hårt som jag
och ingen slår så hårt på mig som jag

när jag inte räcker till…


English:

Hi there.

First post here today.

Nice to have a place to write down some thoughts. I wish to say that this was Day 1, because that was the plan ever since last night when I lay in bed. But then something happened. I grabbed a Coke Zero at lunch today, thinking that they can not be that bad. They're just a Coke Zero! Discovered that my boyfriend had not had time to throw the cake and those who were left as of yesterday. (Celebrated me yesterday).

So there was the cake in the fridge, now I plan to check in the freezer for ice cream or take the last cup of coffee bread that is on the bench in the kitchen. Drinking even cola and fanta ..

Should have been going to the gym today, I train on Mondays namely .. But so never came off ... Will new efforts tomorrow. For tomorrow, they will certainly not be sugar in the apartment.

Remember to share with you a lyric that fit me, especially with just my sugar, depending how I think when I fall. And NEVER, NEVER the hell succeed!